On ce suis dans un équilibrage alimentaire ??

[Moilalala59]

Cc les filles, je crée ce poste pour toute celle qu'il veule perdre du poids ou stabilisé leur poids ou encore avoir une bonne alimentation.
Ici sa serais bien que chaque ce soutienne et poste leur repas de la journée. Bien-sûr on fait sa sans pression juste histoire de ce motivé. Même quand nous avons des craquage des pulsions alimentaire nous venons ici nous exprimer et nous motivé, idéalement sans régime sans frustration mes apprendre a avoir des bonne habitude comme réduire les portions faire la marche etc. Si sa vous intéresse alors rejoint nous on commencera dimanche pour les pèse samedi comme ça sa laisse le temps de créé des menus et faire des courses. 😚

[Moilalala59]

Personne ??