Nannou13 a écrit:Alors il faut la prendre à chaque réveil toujours de la même façon
Je la prend buccal sous la langue! Et je rajoute 0,5°
Tu as un graphique sur l'application ce qui aide pour voir l'évolution de ta température
Il faut la prendre avant de poser un pied au sol!!!
Certaine te diront à la même heure perso je la prend des le 1er lever car la nuit je me réveil pour aller au wc ou quoi mais je regarde toujours que j'ai bien dodo 2h30 mini!!!
Je pense ne rien oublier lol si tu as des questions n'hésite pas!
Nannou13 a écrit:Bonsoir Sam
Les sources "fiable" sont rectal et buccales mais la plus juste est rectale vu qu'en bucale il faut rajouter 0,5
La tempe perso j'arrêterai de la prendre à cet endroit...
Choisit par mis ceux que je t'ai donner sa sera moins "casse tete"
Courage
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