Cycle court et instable

[Ghofrane]

Il m'arrive fréquement d'avoir mes règles deux fois par mois. Un cycle de quasiment 23 ou 24 jours avec de terribles maux m'inquiète.
Je déteste les médicaments .. Alors pourrais-je corriger ces instabilités naturellement ?
Merci d'avance.

[Espanasherkhan]

Cc l homéopathie ce sont des plantes et sa fonctionne...

[Ghofrane]

ouai , mais je ne fait qu'une tasse de tisane .. pas plus :/
avez-vous une autre suggestion ?
Les douleurs sont tellement terribles qu'on dirait je donne naissance à un bébé

[Loulou49]

Des bouillottes chaudes fonctionnent bien (pour moi). Il faut de la chaleur.
Et aussi paradoxalement faire du sport. L'activité physique fait détendre les muscles (le vagin en est un). Malgré que ce ne soit pas le plus simple à faire ou bien l'envie lorsque l'on à mal...

Et essayer que son attention se détourne sur autre chose que sur la douleur. Ça fonctionne pas mal pour moi aussi.

Peut être fais tu déjà tout cela

[Ghofrane]

Merciiiii Loulou, ouai la chaleur ça aide , surtout lorsqu'il y ait du chocolat chaud ^_^

[Loulou49]

Lol c'est bien vrai. C'est le réconfort