Contraception naturelle

Bonjour,
J'ai 23 ans et cela fait trois que j'utilise une contraception (j'ai commencé avec un implant et aujourd'hui sous pillule). Sauf qu'aujourd'hui après avoir fait plusieurs recherches je souhaite arrêter pour passer à une contraception naturelle. Pouvez-vous m'aider svp. Me donner des conseils ? Des techniques à utiliser ? Merci par avance.
J'ai 23 ans et cela fait trois que j'utilise une contraception (j'ai commencé avec un implant et aujourd'hui sous pillule). Sauf qu'aujourd'hui après avoir fait plusieurs recherches je souhaite arrêter pour passer à une contraception naturelle. Pouvez-vous m'aider svp. Me donner des conseils ? Des techniques à utiliser ? Merci par avance.