Period Calendar

Salut les filles qui comme moi a un cycle assez long de 45 jour et comment calculer son ovulation

Coucou normalement l'ovulation a lieu 14j avant les regles, tu peux peut etre te tester avec des tests d'ovulation la semaine aux environs de cette periode pour savoir, tu peux faire une moyenne sur 2 3 mois

Tu peux aussi te fier à quand tu as des pertes plus abondantes et collantes c'est signe que cest imminent