Comment calculer son cycle ?

[MelAa]

Salut les filles

S'il vous plaît j'ai besoin de votre aide. Je ne comprend rien avec les cycles genre combien est notre cycle je ne sais jamais quoi répondre car je n'ai jamais rien compris.

Par exemple, j'ai mes règles tout les mois (du 23 au 23) Sa à changer dernièrement j'ai eu mes règles le 18 suite à un dérèglement à cause d'une fausse couche, donc si je l'ai ai le 18 mon cycle et de combien ?

[Chouia]

Il faut compter à partir de ton 1er jour de règles jusqu'au premier jour des prochaines
Exemple : règles le 9 novembre et nouvelles règles le 9 décembre = cycle de 30 jours ect ect