Comment perdre sont gros ventre de grossesse

[Wenzlye]

Coucou les filles j ai accoucher en septembre !

Je n'arrive pas à perdre mon ventre de grossesse je mange trop, j'aime beaucoup les fast food et le sport la reprise est dur pas de motivation quand j'essaye tout mon corp me fais mal !!!. Alors les mamans qui ont déja accoucher proposer des idées efficaces svp bissous

[Roxanejul4]

Bonjour, j'en suis à bébé 3...par expérience,il faut que tu laisse le temps à ton corps de se remettre,6mois à un an selon les femmes ! Et limitée les fastfood 😁, bientôt les beaux jours vont arriver, ça va être la période des salades et grillades..piscine mer tu verra ça va aller tous seul 😋

[Mamanbibou]

Hello,

Moi je suis passée par la case rééducation abdominale qui est prit en charge par la sécu et ce fut miraculeux!! Il te suffit de te faire prescrire les sceances par ton médecin.
Exercices de respiration abdominale et pilate c'est le top!! C'est doux et surtout tu es avec un kyné qui te dis quoi faire!!
Apres j'ai porté une gaine pendant 2 Bon mois et j'ai prit des draineurs qui m'ont permis de fondre plus vite!

Mais c'est vrai que le temps est le meilleur allié!
Et bien entendu il faut limiter au Max les fastfood

Bon courage à toi

[Wenzlye]

Ah les filles merci des conseils . Sa fais plaisir!!bon je prend note et vivement le ventre plat !!

[Leeloo]

Coucou moi juste après mon accouchement je me sérai le ventre sur les conseils de ma sage femme et du coup j'ai pas garder de ventre de grossesse pourtan je suis aser costaud et mon fils a 15 mois et jsui enceinte de 7 mois et demi on véra cette foi si sa marche aussi bien ke la première foi

[Wenzlye]

Et tu attachait toute la journée?

[Leeloo]

J'avais acheter une guène pour après la grossesse donc oui je la garder la journée mes tu ne te s'en pas étouffé à l'intérieur c'est confortable et invisible sou les vêtement

[Leeloo]

Tu as 2 choix soi la culotte gainante post-natale ou tu as aussi la ceinture post-natale moi j'avais 3 culotte et une ceinture mes je me senté mieu dans les culotte

[Wenzlye]

Je ne savais pas qu' on vendait sa c super merci