Jess les fruits c'est top et si tu peu va prendre du magnésium moi ben prend depuis 6mois (j'ai de la chance les 6 1er mois était top je péter le feu)
Maintenant avec le gynefam + le magnésium je suis mieu rien ne te coûte d'essayer demande en a ta sf
Bon courage c'est que le début pour vous