🌳 Grossesse écolo 🌿 alternative 🌎 bio 🥒 zéro déchet 💚

[Lylooblue78]

Bonjour ! 😉 j’ai 38 ans bientôt 39 dans 2 mois 😝, je suis à 12SA et une future maman écolo bio et zéro déchet et très concernée par la question du changement climatique.

Pour la grossesse 3 ans sans pilule je n’y croyais plus mais enfin le voilà ce petit bout chou tant attendu !
Pour mener à bien la grossesse, je suis donc à la recherche d’infos sur les alternatives en général. En effet depuis 1 an je ne mange quasiment que bio, j’ai modifié ma façon de m’alimenter en consommant en vrac sans emballages et plus jamais de produits industriels déjà préparés (exit donc les perturbateurs endocriniens ) sauf quelques bocaux de légumes bio et donc sans pesticides (beaucoup moins que les autres du moins...)

Donc voilà mes questions... :
- À quoi faire attention au niveau alimentaire durant la grossesse quand on pratique l’achat en vrac, le bio et très peu de viande ni poissons ? Œufs bio ok.

- Les médecines alternatives ? Besoin de conseils pour le quotidien ou pour mieux appréhender la grossesse. Qu’est-ce que l’haptonomie ? Connaissez-vous la kinesiologie ? Est-ce utile pendant la grossesse ? Quel spécialiste peut être utile ? Je vois déjà une Nathuropathe qui m’a donné plein de conseils alimentaires (mais je ne sais pas encore tout) et pour gérer le stress.

- L’environnement intérieur. Enceinte, faites-vous plus attention avec le wifi, la 3g, les ondes du micro ondes ?

- L’accouchement alternatif ? je ne sais pas trop ce qui existe ? J’ai entendu parler de chambre nature ? Et pour le choix du gyneco à quoi faire attention ?

- Jardinage / compost : je sais déjà qu’il faut que je fasse gaffe à pas mettre les mains dans la terre, ça va être difficile au printemps mais il parait qu’avec les gants ça va ? (Risque Toxoplasmose / listériose)

Voilà je me pose beaucoup de questions. Avez-vous des idées ou un groupe ou un forum spécialisé à me conseiller éventuellement ?

Merci beaucoup si vous avez des idées autrementje peux aussi conseiller sur d’autres choses que je sais déjà sur certains sujets 😉
Très bonne journée 🙂
Lylooblue

[Stef31]

Lyloo moi je te dis bravooo j'essaie petit a petit de faire attention a tous ça! Mais j'en suis loin la seule chose que je peux de conseiller c'est la chiropractie.
Je vais prendre rdv pendant la grossesse pour le bassin le dos ect

[Enila]

Bravo pour toutes les démarches que tu as entrepris.

Pour ma part on se lance aussi pour changer nos habitudes de vie pour produire moins de déchets et lieux consommer. Enceinte de 27sa, j'investis dans les couches lavables, j'ai acheter ma yaourtière, je commence a fabriqué mes produits d'entretiens en recyclant mes anciens bidons en plastique. Et vais au centre commercial avec mes tupperware pour éviter de ramener des boîtes en plastique !

Pour ce qui est des chambres nature, j'ai pas pu y avoir accès pour mon premier bébé car déjà prise. J'espère y avoir accès pour celle ci. Sinon pour ma part je suis suivi par une SF libéral qui est a mon écoute, et je suis contente du suivi qu'elle propose.

[Sissi92]

Coucou lylooblue78 je t’admire et te dis un grand bravo pour cela !! Car c’est pas facile avec tout ce qui est venu au supermarché et tout ce qui existe d’être ecolo a 100%
Moi aussi j’essaie de faire attention.

Je ne m’y connais pas autant que toi mais ce que je peux conseiller c de faire attention lorsque on achète nos produits alimentaire de manger bio comme tu as dis. Moi par exemple les épices je les achètent pas c ma belle mère qui les fait en Tunisie. Je n’achète jamais de boîte de conserve. J’essaye au maximum d’acheter des légumes frais ou congelé bio chez picard. Et aussi ce qui faut vrm faire attention surtout pendant la grossesse se sont les œufs les filles n’acheter jamais les œufs en cage acheter seulement les œufs frais élever en plein air !!
Et pour la viande et le poisson tu as raison et surtout essayer de manger du poisson sauvage ( les reportage zone interdit m’ont traumatisé ) et la viande ou soit chez un bon boucher ou mon médecin m’a dit il vaut mieux manger de la viande congeler ou des crevettes congelés lorsque on enceinte.

Chez naturalia ( sans vouloir faire la pub ) il y’a des très bon produit qui donne des vitamines et bon pour la santé.

Sinon en ce qui concerne les dechets moi je tris par exemple les bouteilles dans un sac seule ... ça ne prend pas plus de temps ..

[Lylooblue78]

Merci les filles pour vos messages encourageants.
C’esr Vrai que je suis déjà loin dans la démarche. Pour la nourriture et cosmétiques, je scanne tout avec l’appli Yuka que je vous conseille, cela permet d’eviter Au maximum les additifs nocifs, cancérigènes et perturbateurs endocriniens (cause pb de fertilité et croissance).

Maintenant je fabrique moi même mon dentifrice, mon déodorant, mon soin visage, mon démaquillant et tout ça avec que des produits naturels sans chimique. Même plus besoin de Yuka !

Mais en fait Sisi je ne vais plus en supermarché, je n’ai plus Confiance (oui merci Elise Lucet, Envoyé spécial et le festival GreenPeace de films gratuits en ce moment sur internet jusqu’au 28 janvier)

j’ai trouvé Un magasin où tout est vendu en vrac sans emballages, je viens avec les petits sacs en tissu lavables et réutilisables + des boites et des bocaux que je re-remplis à chaque fois. Même pour les produits d’entretien. Tout.

Ensuite pour les légumes au marché il y a un producteur bio pas cher dans la ville d’a côté à 10 minutes en vélo. Je vais aussi au magasin bio un peu plus loin mais c’est pratique pour varier un peu la nourriture.

J’achète toujours des œufs bio de poules élevées en plein air. Il faut bien lire le code indiqué sur l’oeuf et privilégier autant que possible le code 0FR (bio plein air).
Le 1FR non bio et en cage la plupart du temps. Et je ne vous parle pas des 2FR et 3FR qui sont vraiment à bannir (poules élevées en cages et qui ne voient pas le jour, entassées en batteries les unes sur les autres avec les maladies etc... pas chers oui mais au prix de notre santé malheureusement )

C’est dur car il faut faire attention à tout mais je me suis adaptée puisque l’État ne fait rien pour nous protéger de l’alimentation douteuse il faut bien enquêter soi même et commencer par soi-même la prise de conscience et surtout commencer à agir même avec un petit pas.

[Lylooblue78]

Sisi je ne suis pas sûre de comprendre quand tu parles de sac séparé pour le verre mais les bouteilles en verre se jettent dans les conteneurs à verre aux coins des rues. Dans un sac à la poubelle classique ça ne sera pas trié et ce sera juste brûlé et pas recyclé malheureusement.

[Lylooblue78]

@Enila c’est super déjà tout ce que tu as entrepris ! Bravo !

@Stef31 je note pour chiropracteur, je n’ai pas encore ce type de problème ! Est ce que c’est pareil que l’osteopathe qui fait craquer le corps de partout et replace les os décalés ?

[Sissi92]

Nn enfait je parle des bouteilles en plastique car pour ce qui est plastique je n’es que des bouteilles ( eau , jus ... )

[Sissi92]

Ah ouiii tu es vraiment pro dans tes démarches
Ta entendu parler des couches bébé aux informations ??? Apparement ils pourraient contenir des produits chimiques voir être cancérigène ca fait peur ....

[Stef31]

@Enila c’est super déjà tout ce que tu as entrepris ! Bravo !

@Stef31 je note pour chiropracteur, je n’ai pas encore ce type de problème ! Est ce que c’est pareil que l’osteopathe qui fait craquer le corps de partout et replace les os décalés ?

Il peut te faire craQuer comme un ostéopathe mais je trouve que c'est toujours un lien avec le psychologique stress ou autre, ca fait du bien parfois meme si on pense ne pas en avoir besoin