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Salut les filles
Depuis le début de ma grossesse j’ai pris l’habitude de me peser tous les vendredi pour suivre l’évolution de mon poids au long de la grossesse...ce matin grosse panique!!
Avant d’être enceinte j’étais à 63,5kg et ce matin, à 14sa, je suis à 69,5kg!! Moi qui veut pas trop prendre de poids de peur de pas le perdre après je suis complètement affolée surtout que je fais attention à ne pas grignoter en dehors des repas et que j’essaie de manger le plus équilibré possible...le pire c’est qu’entre la semaine dernière et cette semaine j’ai pris 2kg...je sais pas quoi faire pour limiter ma prise de poids. Avez vous des conseils à me donner?

Coucou je suis à 11 sa et j’ai pris 4 kilos depuis début de grossesse . Avant grossesse poids : 55 et la 59 et le confinement ne maide pas . Sachant que j’ai pris 20 kilos pour ma première grossesse j’ai peur de prendre autant car dur de les reperdre après une deuxième grossesse (grossesse rapproche ) d’après la sage femme

Mimimama a écrit:Coucou je suis à 11 sa et j’ai pris 4 kilos depuis début de grossesse . Avant grossesse poids : 55 et la 59 et le confinement ne maide pas . Sachant que j’ai pris 20 kilos pour ma première grossesse j’ai peur de prendre autant car dur de les reperdre après une deuxième grossesse (grossesse rapproche ) d’après la sage femme

Moi c’est ma première grossesse mais j’ai vraiment pas envie de prendre plus de 15kg et encore je trouve que c’est déjà beaucoup j’ai vraiment peur de pas les reperdre après...du coup pas le moral depuis ce matin et je sais que même si je fais encore plus attention à ce que je mange à partir de maintenant c’est trop tard je vais pas perdre du poids le mal est fait 😭

Hé ho les filles
Vous êtes enceinte !!!!
C’est la seule fois dans une vie où on est belle AVEC des kilos !
Moi pour bb1 j’avais pris 10kg
J’ai tout perdu en 1 semaine
Déjà d’accouche on en perds 5/7

Pour bb2 j’ai pris 15kg
Il a 5 mois, je l’allaite (oui ça excuse un peu) il me reste 3kg alors que j’ai pas repris le sport Et que je grignote (encore l’allaitement 🤪)


Après faut être vigilante sur :
Prise de poids rapide
Gonflements mains/pieds
Sensation de Barre au niveau de sous la poitrine
Tension élevée
Ces signes indiquent de la pre éclampsie...
Mis à part ça
Vos seins se gorgent’ de sang et eau
Votre corps aussi
Votre utérus augmentent en sang ET liquide amniotique

C’est normal de grossir autrement que par la nourriture
Pensez à privilégier la marche au reste c’est tout

J’aurai pas dit mieux

Continuez de manger sainement votre corps reprendra ses bonnes habitudes après que vous preniez 10 ou 25 kilos (comme moi 😂)

🤗🤗🤗
Le corps l’activité physique la nourriture et l’age
C’est ce qui va différencier telle femme’ de telle femme
Mais là mentalité et la motivation vous feront attendre votre but si vous voulez perdre vous y arriverez si vous êtes bien ainsi, vous garderez