Period Calendar

Bonjour!
Coucou je viens de découvrir cette application et je constate que je peux poser des questions et avoir des réponses donc cool. Alors j’ai des règles irrégulières je ne sais pas si c’est du à me émotions parce que je suis très souvent stressée, je stresse pour un rien. Je veux savoir s’il y’a des choses que je peux faire ou les aliments naturels que je peux prendre pour réguler mes règles…

Bienvenue à toi !
Alors je tiens à dire que je suis absolument pas pro donc voila à prendre avec des pincettes. Mais je pense que l'irrégularité est plutôt due à un tout. Parce que par exemple moi j'aie des règles irrégulières aussi et pourtant je me considère pas vraiment dans un excès d'émotion. En fait pour moi vu que c'est plus les hormones qui se chargent de tout ça il faut vraiment avoir de très grosses émotions pour venir les impactées pour finalement impacter les règles. Je sais pas si c'est tres compréhensible mais bon, par contre pour la nourriture et tout désolée j'en ai aucune idée.

Tous dépend ce que tu entends par irrégulier car il faut savoir qu'un retard ou une avance de quelque jours peu être normal sans contraception.
Je te conseillerais de voir un Gygy pour te conseiller .
Quelque fois avec des complément tes hormone ce régule .du style acide folique . Mais voilà comme la dame du haut je ne suis pas Gygy 😊