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Bonjour les filles cava bien j’espère
Alors j’aimerais avoir de petites astuces pour se nettoyer et pour pouvoir reserrer le vagin svp 🤗

Pour se nettoyer il faut simplement se laver avec de l'eau et du savon à l'extérieur. On ne met jamais rien a l'intérieur

Et pour resserrer le vagin tu peux essayer darreter de faire pipi quand tu es en train de faire comme ça tu contractes ton périnée. Pareil tu peux contracter le plus fort que tu peux pendant 5s puis relâcher puis recommencer plusieurs fois par jour