Soulager les seins enceinte

Bonsoir
Je m'explique j'ai les tetons qui sont durs et qui picotent comme une sensation de brûlures le soir. Que faire pour soulager ? Je suis de 4 mois des grossesse
Je m'explique j'ai les tetons qui sont durs et qui picotent comme une sensation de brûlures le soir. Que faire pour soulager ? Je suis de 4 mois des grossesse