J’ai honte besoin de conseil

Bonjour a toute alors voila moi et mon copain etait dans l’acte sexuel puis arrive un moment ou j’etait un peu fatiguer je me suis arrêté pour effectuer des petits mouvements je me trouvé dos a lui il me tapoté desu avec ses mains je n’avait pas compris je me suis retourné puis je vois qu’il me dit doucement de ne pas m’arrêté qu’il allé arrivé je n’avais pas compris il parlé trop doucement puis il a fini par ne plus tenir et il a laché du coup il a ejaculé c’est la premiere que sa nous arrive lui il dit que sa na pas eu le meme effet que dab mais c’etait bon quand même le prob c’est moi je me sent nul pour moi c’est comme si je n’etait pas a la hauteur que je ne l’ai pas satisfait et sa me fait mal je me suis mise a pleuré aprés j’ai honte de moi j’aimerais savoir si il y a des gens qui l’on vécu et comment reprendre confiance en soi