Manque de sensations

Bonjour,
Alors voilà j'ai quelques rapports mais c'est toujours compliqué d'avoir du plaisir..
On m'a déjà dit que j'étais une ''peine à jouir'' alors c'est pour dire !
J'ai des sensations clitoridiennes mais en ce qui concerne les rapports vaginaux c'est le calme plat
je suis physiquement très peu sensible (à tel point que je pense ne pas avoir de terminaisons nerveuses au niveau des seins)
Je simule mon plaisir avec mon copain pour ne pas le perturber mais a la fin je suis toujours la frustrer de l'histoire..
Et j'ai lu dans certains sujets que faire des exercices du périnée pourrais aider, quelqu'un pourrait m'en dire plus ?
Merci à vous toutes
Alors voilà j'ai quelques rapports mais c'est toujours compliqué d'avoir du plaisir..
On m'a déjà dit que j'étais une ''peine à jouir'' alors c'est pour dire !
J'ai des sensations clitoridiennes mais en ce qui concerne les rapports vaginaux c'est le calme plat

Je simule mon plaisir avec mon copain pour ne pas le perturber mais a la fin je suis toujours la frustrer de l'histoire..
Et j'ai lu dans certains sujets que faire des exercices du périnée pourrais aider, quelqu'un pourrait m'en dire plus ?
Merci à vous toutes
