Anxiété après o*rgasme

Bonjour à toutes!
C'est la première fois que je publie ici. Je m'explique : je me m*asturbe depuis longtemps et j'ai jamais eu de problèmes. J'arrive toujours à avoir un o*rgasme. Mais depuis peu j'ai une émotion négative qui vient soit au moment de l'o*rgasme, soit à la fin. Je ne sais pas exactement ce que c'est, ça ressemble à de l'anxiété. Ça pourrait être lié à mon stress ou honte, mais j'ai jamais eu honte pendant de longues années même quand j'étais ado. Quelles solutions proposeriez vous? Merci par avance !
P.S. ça ne concerne que la masturbation
C'est la première fois que je publie ici. Je m'explique : je me m*asturbe depuis longtemps et j'ai jamais eu de problèmes. J'arrive toujours à avoir un o*rgasme. Mais depuis peu j'ai une émotion négative qui vient soit au moment de l'o*rgasme, soit à la fin. Je ne sais pas exactement ce que c'est, ça ressemble à de l'anxiété. Ça pourrait être lié à mon stress ou honte, mais j'ai jamais eu honte pendant de longues années même quand j'étais ado. Quelles solutions proposeriez vous? Merci par avance !
P.S. ça ne concerne que la masturbation