Period Calendar

Comment savoir le jour de son ovulation

En faisant des tests d'ovulation ou en prenant sa température rectale tous les matins à la même heure au réveil sans avoir posé les pieds par terre et tous les jours du cycle
Ou en surveillant la glaire cervicale
Voilà tous les moyens pour repérer son ovulation

Et pour compléter la réponse de mag tu peux avoir une petite douleur ou à gauche ou à droite selon ton ovulation