Relations compliquées avec ma mère

[Fay_chan]

Bonjour,
Je suis dans une situation familiale un peu compliquée. Mes parents sont séparés et ma mère n'est pas très gentille avec moi en ce moment.
On ne se parle pas ou peu, et si on veut discuter, on s'embrouille.
J'aimerais des conseils pour améliorer la situation avec ma mère

[Binocle]

Si verbalement ça va pas écris lui.