Les règles douloureuses

Bonjour
Jai 13 ans et jai mes règles depuis le mois de mars mais mes règles sont énormément douloureuses
Quelqu'un a til une solution?
Merci
Jai 13 ans et jai mes règles depuis le mois de mars mais mes règles sont énormément douloureuses
Quelqu'un a til une solution?
Merci