Period Calendar

Salut ! En fait depuis quelques temps, je n'arrive plus trop à rigoler, alors qu'avant je rigolais tout le temps. J'ai chercher sur interne, qui dit que ça peut être du à une dépression. C'est vrai que j'ai connu récemment une période où j'étais en mauvais termes avec un de mes amis, mais je ne dirais pas que c'est une dépression. En tout cas je n'en ai pas l'impression.
Du coup j'aimerais rire comme avant, redevenir un peu fofolle. Mais je ne sais pas quoi faire et comment faire. Est-ce que vous auriez des solutions ? Merci 💕

Consulter un psychologue pour évacuer tout ce que tu as sur le cœur ?

Salut, si tu regardes des sand up peux être que tu arriveras à rire, ou essai regarder les vidéos drôles des compilations de vidéos drôles. Et si t'arrives pas à rire ou a avoir envie de rire ou même juste un petit sourire bah je ne sais pas quoi faire pour toi 😕. Après perso des fois j'ai pas envie de rire (alors que quelques choses est drôle) juste parce que je suis de mauvaise humeur ou contrariée.
Voilà j'espère que j'aurai pu t'aider 😊

Force toi a rire. Ça a l air ridicule comme ça mais en vrai... Si vraiment tu n y arrive pas pense à tout les truc drôle de ta vie. J espère que ça reviendra. Bonne continuation

Salut ! Déjà merci beaucoup pour toutes vos réponses!
Je vais essayer d'être moi même et de profiter à fond, sans être gênée par le regard des autres. Je pense que ça m'aidera beaucoup !
J'avais déjà consulté un psychologue mais be j'avais fais qu'une séance. Si vraiment ça ne s'améliore pas j'irais peut être le revoir.
Je n' arrive pas à faire des rires forcés, mais bon, il vaut mieux que ce soit des rires sincères 😁
Encore merci pour tout 💕😁

Bonne chance. 😊