Comment être à l'aise

[Lalimace15]

Coucou
Il y a quelque chose qui me dérange. En fait, quand je suis avec mes amis du lycée, j'ai du mal à être à l'aise avec eux. Je n'arrive pas vraiment à être moi même au lycée mais j'aimerais bien changer ça pour être vraiment à l'aise avec mes amis. Il y a quelque temps, j'ai eu un problème d'amitié, et depuis j'ai l'impression d'avoir un peu perdu ma vivacité et ma joie de vivre avec mes amis. J'ai l'impression que depuis cet épisode, je suis mal à l'aise avec les gens et j'ai du mal à être moi même. En plus, je ne fais jamais de sorti avec mes amis du lycée car ils habitent tous loin du lycée et du coup je créer des liens moins forts.
J'aimerais vraiment changer ça pour redevenir à l'aise avec mes amis et pouvoir profiter, mais je ne sais pas comment faire. Avez vous des conseils ?

[moiiiii]

Coucou
Il y a quelque chose qui me dérange. En fait, quand je suis avec mes amis du lycée, j'ai du mal à être à l'aise avec eux. Je n'arrive pas vraiment à être moi même au lycée mais j'aimerais bien changer ça pour être vraiment à l'aise avec mes amis. Il y a quelque temps, j'ai eu un problème d'amitié, et depuis j'ai l'impression d'avoir un peu perdu ma vivacité et ma joie de vivre avec mes amis. J'ai l'impression que depuis cet épisode, je suis mal à l'aise avec les gens et j'ai du mal à être moi même. En plus, je ne fais jamais de sorti avec mes amis du lycée car ils habitent tous loin du lycée et du coup je créer des liens moins forts.
J'aimerais vraiment changer ça pour redevenir à l'aise avec mes amis et pouvoir profiter, mais je ne sais pas comment faire. Avez vous des conseils ?

Honnêtement si je ne me trompe pas, ça fait plusieurs fois que tu parles d'un sujet similaire donc pour moi si ça te fait réfléchir à ce point là il y a 2 solutions : la première: tu leur dis clairement que tu ne te sens pas intégrée et que tu aimerais qu'ils t'intégrent, tu exprimes aussi tes ressentis dans ces moments là, ou la deuxième: traînes avec d'autres gens, gardes contact avec eux mais traînes aussi avec d'autres !

[Paupiette25]

Coucou,

Ce que tu décris est tout à fait compréhensible et il est normal de se sentir un peu décalée après une mauvaise expérience avec des amis. Il peut être utile de commencer par être patiente avec toi-même. Retrouver son aisance et sa vivacité prend du temps.

Parler ouvertement de tes sentiments avec quelques amies proches pourrait t'aider à te sentir mieux soutenue. Si tu te sens prête, essaie de t’engager dans des activités ou des sorties qui te mettent à l’aise. Petit à petit, ces moments de partage pourraient renforcer les liens avec tes amies.

Aussi, pense à des moyens de travailler sur ta confiance en toi, comme pratiquer des hobbies qui te plaisent ou te lancer dans des projets personnels. Cela peut aider à te sentir plus sûre de toi dans toutes tes interactions.

Le fait que tes amies habitent loin peut compliquer les choses, mais essayer de planifier des rencontres ou des activités qui te conviennent pourrait aider à renforcer vos relations. Avec le temps et les efforts, tu trouveras probablement des façons de te sentir plus à l’aise et de renouer avec ta joie de vivre.

[Lalimace15]

Coucou,

Ce que tu décris est tout à fait compréhensible et il est normal de se sentir un peu décalée après une mauvaise expérience avec des amis. Il peut être utile de commencer par être patiente avec toi-même. Retrouver son aisance et sa vivacité prend du temps.

Parler ouvertement de tes sentiments avec quelques amies proches pourrait t'aider à te sentir mieux soutenue. Si tu te sens prête, essaie de t’engager dans des activités ou des sorties qui te mettent à l’aise. Petit à petit, ces moments de partage pourraient renforcer les liens avec tes amies.

Aussi, pense à des moyens de travailler sur ta confiance en toi, comme pratiquer des hobbies qui te plaisent ou te lancer dans des projets personnels. Cela peut aider à te sentir plus sûre de toi dans toutes tes interactions.

Le fait que tes amies habitent loin peut compliquer les choses, mais essayer de planifier des rencontres ou des activités qui te conviennent pourrait aider à renforcer vos relations. Avec le temps et les efforts, tu trouveras probablement des façons de te sentir plus à l’aise et de renouer avec ta joie de vivre.

Merci ! Je me sens beaucoup plus à l'aise avec elles maintenant. Et on a promis de se revoir l'année prochaine et de faire des sorties ensemble !

[Paupiette25]

C'est super ! Je suis vraiment contente que tu te sentes plus à l'aise avec elles. Profitez bien de ces moments !