Le poids "ideal"

[Johan]

Bonjour à toutes
Je suis assez d'accord avec l imc mais il ne fait pas oublier qu'il faut se sentir à l'aise avec son corps perso je fait 63kg pour 1,60m je fais un 38/40 je ne me trouve pas "grosse" il y a 4 ans je pesait 57 et mon mari me trouvais trop mince je n'avais plus du tout de poitrine et les os des hanches saillants après tout dépend comme on est proportionner
Je me répète l'essentiel est de se sentir bien dans son corps sans tomber dans l'excès ( c'est mon point de vue)
Belle journée à toutes

[Barbie4]

Aux début.. Je voulais te donner une petite astuce.. J'espère que te donne une résultat avec le temps.. On propose que maintenant tu vas manger ton repas.. Avant de commencer à manger.. Tu dois boire un verre d'eau ou demi.. Apres mange.. Je pense que lorsque tu bois l'eau... Il t'aide à faire l'opération de digestion facilement... Et Évitez de dîner. Vous devez arrêter de manger le soir, à partir de neuf heures du soir ou moins.. Breff j'espère que ces astuces t'aider.

[Lilicoach]

Bonjour Fanni
La question que je me pose est comment te sent-tu?