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par **Lulue83** » Sam Oct 20, 2018 12:18 pm

Olalal les filles je vais me faire gronder ce matin grosse courses on a eu du bois de livré et on a loupé notre réveil du coup j'ai zappé la pesé sans faute demain matin.
Heu oh les filles allé hop on sourie vaut mieux perdre doucement mais sûrement que trop d'un coup car le corps faut qu'il suive . Ba Didon Perrine allé on se remotive et on corrigé les erreurs de repas hihi ça va le faire les filles on y croit . Bon je vous avoue pas encore passé sur la balance donc je garde la pêche

par **Perrine18** » Sam Oct 20, 2018 6:32 pm

Oulala on va te mettre une fessée 🤣 il n’y a aucun soucis ne t’inquiète pas.
Je me suis remonté le moral en faisant du shopping après midi.
J’ai été faire des courses aussi je me suis pris des choses du pain complet et multicereales des amandes des noix du muesli bio et du fromage blanc sans matière grasse.

par **Lulue83** » Dim Oct 21, 2018 8:55 am

Coucou les filles hier pour moi le midi poulet carotte au goûté une tige part LMDE brownie et le soir fondu bourguignonne . J'ai fais ma pesé ce matin 73,600 plus 500 gr grrrr bon après je sais que se qui joue je suis beaucoup constipé j'arrive pas a aller au toilette tout les jours et quand j'y vais c'est ridicule je devrais consulter mais j'avoue ça me fais flipper

par **Moilalala59** » Dim Oct 21, 2018 9:59 am

Lulu sa peu être tes muscle on reprend quand on fait du sport mes la silhouette Sarine grave

par **Lulue83** » Dim Oct 21, 2018 10:54 am

Ba là elle ne s'affine pas mais bon je vais rester positive même ci ça me fou les boules de pas réussir depuis mars a perdre un kilo

par **Moilalala59** » Dim Oct 21, 2018 11:10 am

Tkt tu arrivera des foi il faut juste le coup fait des caprise il dit je stagne pour tu craque et une fois tj lui a tenu tête la sayė tu perd un coup

par **SLS-SMS** » Dim Oct 21, 2018 2:08 pm

Bonjour les filles j'espère que vous allez bien. Perrine tu as bien fait ça me donne envie de faire la même chose
Pour aujourd'hui g décidé de faire salade et grillades. Voilà petit déjeuner café au lait céréales. Bonne journée à toute.
Au fait qu'avez vous fait comme sport aujourd'hui ???.allée bisous la chasse aux kilos continue 😡

par **Lulue83** » Dim Oct 21, 2018 3:15 pm

Aujourd'hui petite balade

par **Moilalala59** » Dim Oct 21, 2018 4:08 pm

Moi rien du tout ménage comme dab

par **Perrine18** » Dim Oct 21, 2018 6:24 pm

Rien pour moi non plus hier et aujourd’hui.
Je reprend demain

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