J'ai envie de maigrir

[SLS-SMS]

Bonjour mes amies ❤
Le poste est désert aujourd'hui nous êtes où ??? 😂
Aujourd'hui je reçois de la famille donc je suis avec les préparatifs repas et gâteau pour le café plus un thé après le dîné 😒avec deux bb on avance pas trop lolll
Je v essayer de pas craquer de plus g fait une bonne salade pour accompagner le plat traditionnel "chakhchouka"je ç pas si vous connaissez ç une galette qu'on cuit à moitié sur un tadjine on l'emiette on la recuit vapeur3fois à côté on fait une sauce poulet viande poichuiche poivrons piquant et inverse une bonne quantité de sauce dessus elle vas tout absorbé bref ç des comme des pâte il faut goûté pour savoir 😊
J'espère que ça va de vôtre côté

[Moilalala59]

J'arrive chakchouraaaaz me voilà tout toi youyou yoiiiiiiiii

[Lulue83]

Coucou les filles alors pour moi ce matin pain beurre confiture thé. Midi soupe et une tige part de tarte au poireaux c'est se que l'on a mangé hier soir. Cette aprem thé banane et deux petit cookies maison se soir steack et sûrement pomme de terre.

[SLS-SMS]

Moilalala 😂 marhba

[Moilalala59]

Chokhrane bon j'espère tu me comprends étant français apprendre à parler arabe ces dure alors écrie oublié mdr

[SLS-SMS]

Ç correcte jusqu'à la 😘

[SLS-SMS]

Perrine manque aujourd'hui j'espère qu'elle va bien
Bonne nuit les filles
Au fait pas de craquage youpiiii mm pas les gâteau

[Perrine18]

Coucou les filles
Journée assez difficile j’ai ressenti la faim mais j’ai tenu bon.
Ce matin craquote a la confiture avec un jus d’orange. Ce midi restant de tartiflette avec beaucoup de salade
Ce soir du pain au fromage
Au goûter une pomme et quelques amandes.
Pas de sport pour moi aujourd’hui très courbaturé de la séance piscine d’hier.
Demain je prévoit d’aller à la salle de sport.
Bisous les filles contente de voir que vous n’avez pas craquer et que vous allez bien.
Merci de t’inquiéter pour moi SLS
♥️♥️♥️

[SLS-SMS]

Bonsoir Perrine Ravi de te lire. Je viens juste de posté et de demande de t nouvelles. Vref oui pas de craquage mais faut faire beaucoup de sport pour essayer de perdre du poid rapidement .si t courbaturé repar doucement doucement .bonne nuit
Bonne nuit les filles

[Moilalala59]

Bon les fille se matin pèse et j'ai reperdu les 400g que j'avais pris la semaine passé mdr