J'ai envie de maigrir

[muriel]

Oui mais y a toujours un truc pour que je mange

[Moilalala59]

Pas grave on et là on craqué mes on se reprend ces sa ki compte

[Coco50]

Kikou les filles,
C'est bien félicitations vous perdez petit à petit vous allez y arrivé je crois en vous !
Pour ma part j'ai pas pris de poids depuis le début de ma grossesse je suis à 76,5kg donc j'aimerai ne pas prendre avant le 4ème mois.
Allez courage !

[Lulue83]

Heu Mumu cool allé on va se motiver ensemble alors pour les kcl ça dépend des personnes ça se calcule . Je pourrais mettre une vidéo si vous voulez. Le mieux juste faire attention a pas trop de sucre de gras et la taille des portions éviter de se reservir. Un peu de sport tout les jours ou presque tout dépend de l'intensité et du temps que vous avez. Le top un bon repas au petit dej midi normal une collation fruit par exemple et Legé le soir . Enfin on le sais tout ça . Je me pèse demain matin du coup

[SLS-SMS]

Mdr lolll Oui Moilalala et la chakhchoukha du dîné 😂 t'as tout compris .5kg en un jour

[SLS-SMS]

Bien venue Muriel aller courage on y arrivera... Quoi que pour l'instant ç pas tip top lolll on avance pas comme on le désir

[SLS-SMS]

Kikou les filles,
C'est bien félicitations vous perdez petit à petit vous allez y arrivé je crois en vous !
Pour ma part j'ai pas pris de poids depuis le début de ma grossesse je suis à 76,5kg donc j'aimerai ne pas prendre avant le 4ème mois.
Allez courage !

Merci beaucoup pour Ton soutiens et je te souhaite bien du courage aussi

[SLS-SMS]

Lulue merci pour tes encouragements j'espère que ta pesé demain te fera plaisir et que tu arrivera à te reposé un peu avec le petit
Perrine ma Perrine 😊 les deux semaines t'ont était positive tu es sur le bon chemin tu verra que tu n'auras que des smileys sur la balance et plus ça descend plus t motivé courage ma belle je suis heureuse Pour toi
Slogan ...abat les kilos ❤ fille au Corp de rêve faites de la place la concurrence arrive cette été 😂

[Perrine18]

Lulue merci pour tes encouragements j'espère que ta pesé demain te fera plaisir et que tu arrivera à te reposé un peu avec le petit
Perrine ma Perrine 😊 les deux semaines t'ont était positive tu es sur le bon chemin tu verra que tu n'auras que des smileys sur la balance et plus ça descend plus t motivé courage ma belle je suis heureuse Pour toi
Slogan ...abat les kilos ❤ fille au Corp de rêve faites de la place la concurrence arrive cette été 😂

mohhhh tu es un amour motivation aux maximum ♥️♥️

[Perrine18]

Bonsoir les filles
Voici le récapitulatif de ma journée
Ce matin la bowlcake
Ce midi paela avec du fromage et un morceau de pain
Au goûter du muesli accompagné d’une poire et une banane couper en petit morceau et un carré de chocolat noir
Ce soir un croque monsieur au chèvre avec de la salade et quelques tomates en salade.
J’espère que votre journée c’est bien passé
Pas de sport pour moi aujourd’hui
Bisou ♥️♥️