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Je paise 67kg pour 1.58m il faudrait que je perde 22 kg j'ai un ans pour y arriver mes je suis souvent tenter et ma vie et trop charger pour les activiter spotive vous auriez des techniques d'alimentation saine bisou

Évité les patte, le sucre, le gras, les boisson gazeuse.
Mais sa fait maigre 46kg pour 1m58

Merci pour tes conseille baby2201 si je veut perdre autant c pour que si je craque j'ai une marge d'erreur et aussi j'ai beaucoup de complexe

A ok fait attention à ne pas tombé dans l'anorexie car c'est dure dans sortir

Merci de t'inquiete baby221 mes je peux pas tomber dans l'anorexi j'aime trop la nourriture pour sa

Si je te dit sa c'est parce que c'est se qu'il mais arrivé et pourtant je fesais que de mangé moi aussi j'adore mangé et pourtant mon corps ne voulais plus de cette nourriture je vomissais tout se que je mangé et pourtant c'est pas moi qui aller vomir c'est juste mon corps qui voulais plus de la nourriture.
Jusqu'au jour où mon médecin ma dit tu doit vraiment reprendre du poids car sinon dans 2 semaine 1 mois je te fait hospitaliser, du coup j'ai mangé mais même si je vomissais je remangé aussitôt puis j'ai réussi à sortir de se calver

Merci baby2201 je vais prendre tes conseille au serieux

Hello je suis moi aussi très motivée pour perdre du poids mais je suis seule dans cette ´epreuve´... mon conjoint ne comprend pas pourquoi je devrais me priver.... bref je suis partante pour qu’on essaie de se soutenir ensemble 😉