perdre du poids sans perdre de formes possible ?

[lola24012007]

bonjour je voudrais savoir si quelqu’un aurait une astuce pour perdre du poids sans pour autant perdre des formes car c mon souci je perds facilement du poids en mangeant équilibré mais je perds aussi beaucoup de poitrine svp merci

[Gahya]

Ça n'existe pas on perd pas forcément de là où on veut 🤷🏻‍♀️ ou alors il faut privilégier le sport et travailler seulement sur les zones qui t'intéressent mais c'est pas sûr que tu ne perdes pas de la poitrine dans la bataille