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bonjour je voudrais savoir si quelqu’un aurait une astuce pour perdre du poids sans pour autant perdre des formes car c mon souci je perds facilement du poids en mangeant équilibré mais je perds aussi beaucoup de poitrine svp merci

Ça n'existe pas on perd pas forcément de là où on veut 🤷🏻‍♀️ ou alors il faut privilégier le sport et travailler seulement sur les zones qui t'intéressent mais c'est pas sûr que tu ne perdes pas de la poitrine dans la bataille