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Coucou les filles , voilà à partir de demain nouveau défi perdre une bonne foi pour toute mes kilos en trop soit 25 kilos , je me laisse 3mois pour les perdre , mais aussi 3 mois pour me muscler car perdre du poids c’est bien mais on veut pas être flasque LOL .
Donc pour ce mois de juillet je vise 8 kilos . Poids de départ 86 kilos . J’écrirais a chaque pesée ma perte de poids et les dates . Si cela vous dit n’hesitez Pas à m’ecrire . Ici pas de régime strict juste une bonne hygiène de vie . Des bisous

J’ai oublié de vous dire que j’ai déjà fait cette méthodes et j’ai perdu 24 kilos déjà . Du coup je m’y Remet🤗

C’est beaucoup trop rapide comme perte de poids…

Je suis intéressée stp que fais-tu pour perdre autant de graisse ? Je suis en surpoids
Et j'aimerai perdre aussi

Bonsoir svp besoin d'une astuces pour perdre le ventre et/ou le corps merci bien

Perte de poids

Comment faire pour perdre la graisse du ventre en aussi peu de temps ?

Bonjour je suis marie jai 20 ans sa fait 3 que moi et mon marie essayent d'avoir un enfant mes je n'arrive pas à tombé enceinte je voutre perde du poids je mesure 1m56 je pèse 112 merci de me donnne des recettes maison pour perde du poids 😘

Cc bsr. Stp donne moi le secret sur comment perdre 20kg. Merci

Cc bsr. Stp donne moi le secret sur comment perdre 20kg. Merci