Salut, j'espère que vous allez bien !
J'ai très peu voir pas de temps pour faire plus de 20 minutes de sport dans la semaine. J'aimerais savoir si vous avez des exercices à me proposer qui permet d'avoir des abdos, qui dure 5 minutes,ou qui se fait sur le lit...
Merci 😁
Se muscler
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Se muscler
par Lalimace15 » Sam Sep 16, 2023 10:11 pm
- Lalimace15
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Re:Se muscler
par abishkking » Sam Sep 16, 2023 10:11 pm
Please contact us (abishkking@gmail.com) and give us more detail,
we will find out where the problem is and fix it.
we will find out where the problem is and fix it.
- abishkking
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Re: Se muscler
par Lemoned » Mar Jan 16, 2024 8:41 am
Je sais pas si tu en as toujours besoin 😅 mais tu peux faire du gainage ça aide pour muscler les abdos.
- Lemoned
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Re: Se muscler
par Lalimace15 » Mar Jan 16, 2024 10:14 pm
Lemoned a écrit:Je sais pas si tu en as toujours besoin 😅 mais tu peux faire du gainage ça aide pour muscler les abdos.
Je vais faire ça, merci
- Lalimace15
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