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Salut, j'espère que vous allez bien !
J'ai très peu voir pas de temps pour faire plus de 20 minutes de sport dans la semaine. J'aimerais savoir si vous avez des exercices à me proposer qui permet d'avoir des abdos, qui dure 5 minutes,ou qui se fait sur le lit...
Merci 😁

Please contact us (abishkking@gmail.com) and give us more detail,
we will find out where the problem is and fix it.

Je sais pas si tu en as toujours besoin 😅 mais tu peux faire du gainage ça aide pour muscler les abdos.

Lemoned a écrit:Je sais pas si tu en as toujours besoin 😅 mais tu peux faire du gainage ça aide pour muscler les abdos.

Je vais faire ça, merci