Grossesse et sport

[Ella]

Bonjour les filles,je suis enciente de 5 mois,et j'aurais aimer savoir si je peux faire du sport. Parce qu je il en déprime total concernant mes cuisse et mes fesses ..
Quel sport est possible de faire sans danger ?

[Mafillemavie]

Coucou ! Sy quelqu’un a des idées pour le sport je suis preneuse aussi. Je suis actuellement enceinte de 4 mois (bb2) et je suis déjà à +6kilos ... j’aimerais éviter de prendre autant de poids cas ma première grossesse ( 36kg !!!!! ) donc je me dit que le sport pourrait être une solution ...

[Bibabou]

Bjr les filles.
Oui c'est possible je vous conseille de regarder sur le net . Sur utube vous tapez exercices femmes enceinte et vous y trouverez votre bonheur) ))

[Mafillemavie]

Merci ! Il ne manque plus cas s’y mettre alors !!! 😉

[Healthytasty_4u]

Coucou les filles

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[Sarah91]

Bonjour les filles,je suis enciente de 5 mois,et j'aurais aimer savoir si je peux faire du sport. Parce qu je il en déprime total concernant mes cuisse et mes fesses ..
Quel sport est possible de faire sans danger ?

Bonjour l3s filles
Je suis enceinte aussi
De mon 2eme enfant j'ai toujours été sportif alors je continu comme pour la 1ere jusqu'à les 7 mois si possible ... j'ai juste diminuer la charge de poids et je fais du tapis en marche rapide en inclinaison 6%
Au lieu de 5fois par semaine j'y vais que 3
Car j'ai pas passé l3s 3 mois 💪 alors si tu 3zt sportif de base tu peu continuer mais si tu ne l'ai pas tu peu tenter natation yoga et tapis de course (mais on dit toujours on ne cmc pas le sport pendant une grossesse) tu me dira ce que tu fais du coup 👍