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Qu'est-ce que je pourrait manger après 18h sans feculent ? Repas du soir

Pour un repas léger et consistant l'idéal serait une viande blanche accompagné d'une poêlé de légume ( haricot, courgette, aubergine, champignon, brocolis, poivron, .... )

Très bonne idée ! Ce soir j'avais penser à une salade avec blanc de poulet tomate epinard

Oui c'est pas mal aussi !
Le soir remplace toujours tes féculents par des légumes, les légumes sont a volonté en plus ! 😊

Oui c'est pour sa que parfois je vois des gens ils pèse leurs feculent leurs légume etc... J'ai jamais compris