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Coucou a toutes celles qui verront se message je vous propose de créer un groupe où on se motive à perde du poids et faire des programmes minceur des exercices de sports ensemble etc... Laissez moi un message si vous êtes intéressées pour l'âge moi j'ai 14 donc je pense il y aura pas mal de "jeunes" bisous et dites moi 😉

Salut ! J'ai 16 ans personnellement le problème c est que je me trouve trop maigre 1,60m pour 39K vous trouvez ça comment vous , est ce que je peux rentrer dans le groupe si je veux justement prendre du poids ?( Je suis anorexique ) Voilà bisous 😘

Bonjour
Je suis boulimique.
( Je me fais vomir )
Et j’essaye de perdre du poids.

Bonjour je fais 1m71 et je pèse environ 70kg et j’ai 14ans

Je suis très intéressée !👍🏻

Coucou je pèse 51 kg pour 1m68 mais j'ai du ventre c'est un gros complexe. Des idées ?

Salut! Je faisais 59k pour 1m68, j'ai commencé le Pilate sur l'appli Décathlon (appli payante) et je suis à 55k alors que ça fait que 4semaines, ça m'a enlever quelques bourlets, c'est très doux enfaite tu ne ressens que le lendemain. Perso je conseille pour celle qui veulent perdre du ventre. Une youtubeuse: MissouMakeup a fait une vidéo pour raconter comment elle a perdu grâce au Pilate, ça muscle surtout beaucoup ! C est super, gros bizou💋

Als_101 a écrit:Coucou je pèse 51 kg pour 1m68 mais j'ai du ventre c'est un gros complexe. Des idées ?

Bonjour
On est dans le même cas .
Tes ballonement du ventre sont dues au Soda (gaz) et a l alimentation grasse .
Essaye de ne pas boire de soda et de faire attention a ce que tu mange pendant 1 semaine tu auras peut être des resultat .Et si tu es sportive essaye de faire 3o secondes de planche ts les jrs .😊