N'arrive plus à dormir

[Sisouu]

De rien Nini inchallah sa passe , c'est psychologique et tu peux gérer ça.
Kheir inchallah 😘

[Ninie 42100]

As Salam aleycoum ma sœur oui je peux gérer.. Hier j'ai respire fait les exercices et hamdoulilah j'ai réussi à dodo 😘🙏

[Sisouu]

Alaykom salam, c'est bien Nini, moi comme je t'ai dit sa m'arrivait vraiment quand mon corps suivait plus mais hamdoulah quand j'ai compris pourquoi ça venait, je faisais plus attention, là il ya quelques jours de sa j'ai eu du mal à m'endormir alors que j'étais vraiment KO pour te dire ( 4 enfants 😊) mais au moment de dormir dès que je fermais les yeux, j'ai senti ma tête tournée donc immédiatement j'ai pris une bonne bouffée d'air et j'ai pensé à autre chose pr éviter que sa empire et ensuite je me suis pas vu partir tellement fatiguée. Tu peux contrôler ne t'inquiètes pas ma belle. Regarde c'est quoi qui peut te provoquer cette crise( une grosse fatigue ?une angoisse? Une peur..). En tout cas, n'hésite pas hbiba😉
A bientôt inch'Allah 💓

[Ninie 42100]

Barakallah oufik habiba ❤️ oui moi c'est des crise d'angoisse sa fait flippe des fois... Jamais j'avais connue sa même mon mari il était surpris.. Du coup il m'apprend à faire la prière 🛐 depuis 3jours et j'ai une sensation après la prière 🛐 que je suis bien al hamdoulilah.. Du coup je vais continuer inshallah.. D'un coter je voulais tjr faire la prière depuis que je suis convertie mais j'avais peur pas arrivé.. Et en faite j'arrive... Donc pourvu que sa dur que je dorme bien 😊inshallah.. En tt cas merci pour tt tes conseils ma belle 😊

[Sisouu]

Je t'en prie Nini c'est avec plaisir. Ouii je comprends car j'ai eu la même réaction que toi la première fois que sa m'est arrivée et mon mari pareil inquièt.
Et je te rejoins sur le fait de méditer 🙏
Kheir inch'Allah 😘

[Ninie 42100]

💋❣️❣️❣️❣️❣️

[Ninie 42100]

Bonjour les filles dite moi svp savez vous si après avoir débouche les trompes ont peux tombé enceinte

[Sissisam]

Nini42100.j'ai eu pareille ma puce. Au début mais la elhamdellah cava. Je te conseil mes astuces qui mont aidés: respiration 5 sec inspiré, 5sec retient, 5 expire.
Aussi, la prière ou/et la prière en langue c'est à dire parle à Dieu ouvertement dit LUI tout.
Sourit, garde le sourire car ça envoie in signal au cerveau que tu vas bien. Oui passe du moment avec ta famille ou amie etc... garde contact sociale.
Pensé positive regard des film heureux. Dit merci DIEU la gratitude de ce que tu as. Voilà et voilà fait ce que t'aime et sois heureuse car Dieu est bon Est nous aime alors Il aime aussi quand on sourit

[Ninie 42100]

As Salam aleycoum ma sœur déjà bon ramadan ♥️ et puis baraka Allah oufik pour tes conseils 💕