RustingPanda a écrit:Bonjour, je voulais just vous demander un truc😅
A quel âge vous avez eut vos règles et maintenant vous avez quel âge?
Perso: je les ai eut à 11ans et mon âge actuel est 11 T^T
Je ne comprend pas comment vous faites. C’est vraiment difficile à gérer. Pourriez vous me donner des conseilles???
Personnellement moi j'ai 14 ans et je les ai eus pour la première fois quand je venais tout juste d'avoir 12 ans. J'utilise des culottes lavables le plus souvent, avec une serviette lavable par dessus la nuit, sinon je mets des tampons à la piscine et des serviettes lavables - ou non en fonction de la situation - la journée et j'aimerais bien essayer la cup. Pour ce qui est du quotidien j'essaie "d'écouter" mon corps comme ça en plus du calendrier je sais à peu près quand je vais avoir mes règles. Et je fais partie de celles qui ont des crampes mais j'évite au maximum les médicaments, je préfère contrôler ma respiration, me reposer et attendre que ça passe mais si j'ai trop mal je prends du paracétamol. C'est un peu étrange car quand j'étais plus jeune je voulais avoir mes règles et ça me faisais