Ovulation

Bonjour!
Quelqu'un peut m'en dire plus sur l'ovulation svp et les cycle svp?
Je n'ai jamais vraiment compris comment comprendre ça.
Habituellement je suis entre 7-21 jours dans mes règles par mois.
La dernière fois que j'ai eu mes règles, je l'ai fini le 18 juillet.
Dans mon calendrier ça dit que je suis 1 journée en retard dans mes règles. Comment on fait pour savoir quand est la période d'ovulation et combien de jour est notre cycle?
Quelqu'un peut m'en dire plus sur l'ovulation svp et les cycle svp?
Je n'ai jamais vraiment compris comment comprendre ça.
Habituellement je suis entre 7-21 jours dans mes règles par mois.
La dernière fois que j'ai eu mes règles, je l'ai fini le 18 juillet.
Dans mon calendrier ça dit que je suis 1 journée en retard dans mes règles. Comment on fait pour savoir quand est la période d'ovulation et combien de jour est notre cycle?