Retard des règles

Salut ici
S’il vous plaît je veux de l’aide
Cela fait 11 jours que j’ai un retard sur mes règles pourtant j’ai fais des test de grossesse qui sont négatifs alors je comprend ps ce retard encore moins les douleurs au bas ventre ainsi que les crampes comme si mes règles étaient proche je sais plus quoi faire cela pourrait être une grossesse ?
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Cela fait 11 jours que j’ai un retard sur mes règles pourtant j’ai fais des test de grossesse qui sont négatifs alors je comprend ps ce retard encore moins les douleurs au bas ventre ainsi que les crampes comme si mes règles étaient proche je sais plus quoi faire cela pourrait être une grossesse ?