Dependence affective

Hello les filles, je voulais partager avec vous quelque chose qui me dérange dans ma vie. J'étais en relation avec un homme que j'ai aimé mais avec le temps j'ai vue qu'il était pas pour moi, c'était un pervers narcissique mais j'arrivais pas à me détacher car j'étais attaché ... attaché sexuellement aussi, et à chaque fois que je terminais la relation genre 3 mois , je craquais quand il revenais vers moi car je manquais de son affection et surtout de nos moments intimes et c'est ça qui était mon gros problème. On s entendais très bien sexuellement et c'est très dur de résister. La ça va faire 1 mois que c'est fini et je galère car j'ai des envies mais je peux pas les assouvir avec bimporte qui et ya que avec lui que j'aimais le s*ex. Mais cette homme est toxique et même dangereux pour moi. Avec lui je faisais tout au lit j'étais moi même et je me senqtos a l'aise dans tout ob passais des heures au lit à faire des truc. J'espère trouverez un homme gentille avec les mêmes qualité que mon ex .. en attendant vous me conseiller quoi? Merci les filles