Comment faire pour avoir de grosses fesses

[Qween sawa]

J’ai des petites fesses mais pas si petites et je ne veux pas avoir recours à la chirurgie esthétique.Besoin de conseils slvp

[Gahya]

Tu peux tenter de les muscler avec des exercices mais malheureusement ya pas de miracle il faut s'accepter comme on est 🤷🏻‍♀️

[Qween sawa]

Donc aucun gommage possible ou quoi?

[Gahya]

Tu peux tenter mais franchement le résultat ne sera pas ahurissant tu vas pas gagner beaucoup en taille je suis même pas sûre que ça se remarque 🤷🏻‍♀️

[Lilie97480]

Cc je te conseil les sqatte 100 par jour mes tt les jour moi sa a fonctionner

[MarineZN]

Achète un élastique de sport et tu fais des exercices pour les fessier
Regarde sur YouTube ta des exercices bien expliqué après sa viendra pas du jour au lendemain et il faut manger correctement derrière aussi

[CoeurVanille]

Cc! Moi je fais des squats chaque matin , c'est compliqué au début parce-que quand on est pas bien réveillée mais maintenant ça va . Cela muscle les fesses les grossis et leur donnent une belle forme ronde et soutenu. Bisous 😘 bon courage 💪