par Titi-Joli » Jeu Juin 16, 2016 7:14 am
Bon salut les filles, déjà faux savoir le fait de manger à longueur de journée ne vous aidera pas pas autant si de base sous etre très fine. Le mieux c'est déjà de commencer par manger tout les repas à l'heure et essayer de rajoutée de portion en plus ( sans gaspiez à la fin bien sûr ), manger en famille avec des amies etc parce que le fait de manger celle diminue l'appétit ( je sais de quoi je parle ) boire beaucoup d'eau surtout