Perte du poids

[Adelinea]

Bonjour,
Voilà j'ai été voir ma gynécologue et il faut que je perds au minimum 10 kg car la je pèse 71kg et c'est trop. J'ai besoin d'aide comment faites vous pour maigrir et avec quel astuces, svp aidez moi !!
Merci beaucoup d'avance de votre aide

[Mariine]

Salut, en effet je voulais perde du poids également. J'ai vu sur internet une "application" qui te dis le nombre de calorie que tu dois manger pour perdre du poids. Franchement en a semaine et quelques jours j'avais perdu 5kg. Pour le moment j'ai arrêter car du a des anniversaire je n'arrive plus à suivre le régime.. cette application c'est le secret du poids. Ou tu également essayer YAZIO c'est casi le même sauf que la tu trouve beaucoup plus d'alimentats

[RENEZIA]

Salut aidé moi j vx perdre du poids

[Chachasusu]

Bonjour actuellement je suis en traitement clomide duphaston et acide pholique jetait régulière grâce à sa aujourd'hui j'ai un retard de 4 jours
j'ai perdu du poids car mon gynéco ma conseillé d'en perdre pour tombe enceinte
Donc je mange les mêmes chose mais en petite quantité je marche environ 1h tous leq 2 ou 3 jours sans faire trop d'effort et en 1 mois j'ai perdu +/- 4 kilos
Est ce que ma perte poids est la cause de mon retard ??
À votre avis
Merci