coucou je comprend que cela ne doit pas être facile pour toi .. d'abord toute mes condoléances pour ton papa..

et bon courage a ta maman pour sa santé. .
tu sais mon copain faisait 93kgsoit 20kg en plus je lui ai fais un régime avec un changement d'alimentation maintenant il fais 72kg pour 1m71

si tu veux des conseils sur les repas adaptées je peux toi aussi t'aider Bisous