1ere regle

[moitoi11]

Bonjours
Jaimerais savoir si quelqun peut maider jai mes 1ere regles et je ne sais pas quoi faire.
Si vous avez des technique ou astuce se serait sympathique
Merci

[loolaa82]

Coucou tu aimerais avoir des technique pour quel problème ?

[meatcut]

je ne sais pas qu'elle âge tu as mais si tu as d'autre cooine dont tu sais qu'elles ont leur regles parle en avec elle meme si c pas facile. ten que tu fait gaffe et que tu a des changes meme quand tu na pas tes regles tous. a bien se passer!

[Unknown_98]

Salut !
Alors déjà parle en avec ta maman, elle te conseillera directement, si tu n'es pas proche d'elle, parle en à quelqu'un en qui tu as confiance
Déjà met une protection hygiénique, je ne sais pas quel age tu as mais si tu es fort jeune je te conseil les serviettes, et même plus tard car avec les tampons si tu les laisses trop longtemps tu peux avoir des problèmes. La serviette ne la laisse pas trop longtemps non plus, il faut la changé, et surtout en fonction de tes règles, si c'est abondant ou pas. Ensuite je te conseil de te laver le matin et le soir pour les odeurs car c'est pas top top sinon, si tu as trop mal prend des médicaments (n'en abuse pas et ne laisse pas la douleur s'installer) et si tu as vraiment trop mal, genre la douleur est insupportable, parle avec ta maman pour la pilule, maintenant tout dépend de ton age !
Si tu as d'autre question je suis là

[moitoi11]

Merci beaucoup pour ces renseignement.

[aziza92]

Bonsoir,
Alors moi ma fille de 11 ans a eu ses règles la 1ere fois en février de cette année. Je lui avais déjà expliqué comment ça se passe ce qu'elle doit faire.
Donc je vais te conseiller comme j'ai fait pour ma fille.
Quand elle a mal au ventre avant de les avoir elle met une protection hygiénique (serviette ou protège slip) et elle prend du spasfon lyoc.
Quand elle a ses règles elle met donc une serviette hygiénique et la change régulièrement. Elle a une pochette avec des serviettes qu'elle range dans son sac pour le collège. Elle se lave le matin et le soir pour éviter les mauvaises odeurs. Elle me dit aussi la date de début et fin de ses règles et qu'elle ne soit pas gênée à me dire si elle remarque quelque chose de bizarre dans sa serviette que je suis là pour l'écouter et la conseiller. Si tu est proche de ta maman n'est pas peur de te confier à elle et puis ça rapproche car on a quelque chose en commun si tu n'est pas proche d'elle parles en à une personne en qui tu as confiance (cousine tante copine grand mère) mais ne reste pas seule à vivre cette épreuve toute seule.
Bonne continuation