par Lilou751 » Jeu Jan 04, 2018 1:54 am
Bonjour,
Utilisatrice de cup depuis plus de 13 ans, j'adore !
Au début, je prenais la marque Mooncup (avec une tirette pour l'enlever) et, depuis son incinération (!!), je suis passée à Meluna sans tirette... C'est juste un truc à prendre. De manière générale, il faut être à l'aise avec son corps.
Ensuite, il faut s'assurer que la cup ne reste pas compressée mais fasse le tour du col de l'utérus (un petit tour de doigt pour s'en assurer)... Sinon, risque de fuite.
Avec ma cup, je tiens 12 à 24h, c'est a dire que je la vide et nettoie à l'eau le matin en même temps que ma douche (voire le soir, en plus, si 1er jour). Si un Dr lit ça, ça va raler, car comme les tampons, si on les garde trop longtemps, on aurait un risque de SCT... Mais bon, c'est tellement pratique !
Sinon, on peut l'enlever aux toilettes en cours de journée, la vider dedans et donner un coup d'eau si possible ou de papier toilette... Mais c'est un coup à prendre...
En fin de cycle, je la mets 5 min à l'eau bouillante (sauf quand je l'oublie et que je l'incinère !).
Nota : le rinçage à l'eau doit se faire pas trop chaud qd il y a du sang, sinon, risque de coloration... Pas grave... Mais pas beau...
Concernant la rééducation, ça ne change rien, je pense.
Concernant le stérilet, je ne peux répondre, pas concernée.
Outre le gain évident au niveau financier (15 euros pour tes 20 prochaines années de règles... Sauf si incinération), je trouve qu'il y a aussi un côté hygiénique par rapport aux tampons, car en urinant, on mouille facilement la ficelle qui reste entre nos cuisses (yeurk), là, c'est toujours clean. On peut même avoir des câlins (superficiels), c'est plus propre... Pour plus, pas possible, ça déborderait...
Au niveau confort... Je ne la sens jamais et je suis en taille L (je crois que ça va jusqu'à XL) ... De sorte qu'il m'arrive régulièrement de sortir de ma douche et de devoir y retourner car j'avais oublié que j'avais mes règles !
Pour la position pour la mettre... Je préfère accroupie.
J'espère que mon expérience saura t'aider ds ton choix.