Grignotages tout le temps (urgent)

[mathilde_22031705]

Salut!
J’ai des problèmes d’alimentation en ce moment
Je ne peux pas m’empêcher de grignoter à certains moment, c’est plus fort que moi. Je grignote beaucoup (tartine de nutella yaourt compote chocolat amandes gâteau en un grignotage...)
Je pratique le triathlon donc je voudrais même perdre 2-3kg.
Est ce que vous avez des solution?

[LuneSoleil]

Cc y'a un poste j'ai envie de maigrir essai d'y aller y'a des filles labas elle font des petits régimes elle pourront te conseiller elle sont très sympa 😊😊

[Moilalala59]

Merci l'une soleil tes choux 😘

[LuneSoleil]

De rien malala😚😚