J'aimerais maigrir sans jugement

[Girlz008]

Allô !
J'ai 27 ans je viens d'avoir mon troisième enfant par une troisième césarienne pis je pèse 131kg pis je n'ai pas les moyens pour aller au gym car je n'ai pas de véhicule et mon bébé a juste deux mois. Pis je suis monoparentale. Avez vous commencé par améliorer votre alimentation tout en perdant du poids ? J'ai toujours été corpolulante le minimum que je pesais a mon adolescence c'était 90kg.... Je décourage

[Moilalala59]

Cc alors déjà felicitation pour bébé 3 alors moi aussi j'ai beaucoup poids d'ailleurs on a un groupe j'ai envie maigri on et des fille qui s'entraide on ce dit no repas et et généralement on fait la pèse le samedi si sa te dit vien nous rejoindre. Et si non tu peux toujours pratiqué de la marche tu peux faire des pti court chez toi aussi si tu as des escaliers les monté plusieurs fois d'affilée si non faut bien équilibré ces pour sa je tes proposé notre groupe. Bisous et bon courage

[Miami]

Félicitations pour ton nouveau né. C'est difficile lorsqu'on est seule de s'occuper de soi. Profite des beaux jours pour pouvoir marcher un maximum. Et évite les régimes et favorise un rééquilibrage alimentaire. Pense à boire 1 voir 1,5l d'eau par jour. Supprime les boissons gazeuses pas de féculents le soir favorise les légumes. Tu verras ça ira de mieux en mieux. Commence petit à petit