J’ai pris 15kilos 😫

[Bale20]

Bonjour, j’ai 17 ans, il y a deux ans j’ai pris la pilule et j’ai pris 15 kilos ... depuis Noël je porte un stérilet j’ai réussie à perdre 4kilos. J’ai besoin de votre aide, je fais de l’an natation pour perdre un peu, pouvez vous m’aide Et me dire ce que je dois limiter et au contraire ce qu’en je dois augmenter s’il vous plaît...

[Moon34]

Bonjour as tu essayé d’aller voir une diététicienne? C’est ce que les parents font et ils ont quasiment perdu 10kg chacun ! Par contre je te conseille vivement de n’en mas te laisser berner par les régimes qu’ils passent à la télé genre weight watchers parce que ça va t’en coûter une blinde et en plus mêmepas sûr que ça marche mais après c’est à toi de voir 😉

[Queen11]

Bonjour j'ai également 17ans et pris la pilule pendant au total 2ans et j'ai pris plus de 20kg😞😞😞