par Katrennes » Lun Avr 22, 2019 10:19 am
Collant de contention , ca aide aussi car avec la grossesse on a un mauvais retour veineux en complément d une bonne hydratation , manger des fibres pour éviter la constipation, prendre un traitement pour si c est le cas. Surélevée les genoux au toilette par une petite marche ..d ailleurs on devrait toujours le faire . Pas d effort de poussée trop intensif.acupuncture aussi en complément. Des petits gestes conseillées par ma sage femme qui sauve ma fin de grossesse