Prise de poids après arrêt de la pilule, comment perdre ??

[Jr101]

Bonjour,

Ca fait maintenant 1 an que j'ai arrêté ma pilule, dans le but d'une grossesse, jusqu'à maintenant rien..

Cependant j'ai pu remarquer que j'ai pris quand même du poids, que j'ai carrément Gonflés surtout au niveau du ventre.. ce qui est devenu insupportable pour moi, ça me complexe énormément.
Meme en faisant du sport, je ne remarqué pas de réel changement.

Est ce que certaines d'entre vous on également remarqué une prise de poids du a l'arrêt de la pilule, auriez vous éventuellement des conseils particulier pour y remédier ?

Merci d'avance !

[Gahya]

Tu grignotes entre les repas ? Des fois il suffit d'un rééquilibrage alimentaire pour que ça revienne. Associé à du sport tu mets toutes les chances de ton côté

[Jr101]

Pas de grignotage entre les repas non ..

Oui c'est ce que je me dis, il va falloir se motiver pour le sport.. 😅

[Gahya]

Il faut souffrir pour être belle comme on dit 😅